.

.
Bumerang - Yazarkafe


19 MAYIS

19 MAYIS

YASAK SİTELER

8.2.12

1
KİNESİO BANT




TÜM AĞRILARIN DÜŞMANI MUCİZE BANT KİNESİO BANT

1970 li yıllarda Uzakdoğuda kullanılmaya başlayan kinesiotaping tekniği zaman içerisinde çeşitli yöntemlerle kullanılmış ve 1980 li yıllarda Japon Dr. Kenzo Kase tarafından bu günkü kullanılan bant ve bantlama tekniği geliştirilmiştir.
Yöntemin amacı, kas problemlerinin ve lenfatik sisteme ait rahatsızlıkların  tedavisi ile kasların daha rahat hareket etmesini sağlamak, destek vermek ve aşırı kontraksiyonu önlemektir. Kinesiobant(Kinezyotape) uygulaması kasın üzerine veya çevresine yapıştırılmak suretiyle gerçekleştirilir.

Uygulama teknikleri isteğe ve kasların durumuna göre üç şekilde gerçekleştirilir :
1 nci Teknik : Uygulama yapılanın, eklem veya kas hareketlerini sürdürürken ona fonksiyonel ve fiziksel aktivitesinde yardımcı olur ve  destek sağlar.
2 nci Teknik : Bu uygulama genellikle rehabilitasyonun akut fazında kullanılır, tekrar arızi durumlarda aşırı kasılmayı önler ve 24 saatlik pireod içerisinde lenfatik akışın uyarılmasına yardımcı olur.
3 ncü Teknik : Bu uygulama düzeltme tekniğidir ve mekanik, lenfatik, ligament/tendon, fascia, boşluk gibi fonksiyonellikleri içerir. Kinesio bantlar, cryoterapi, hidroterapi, masaj ve elektrik stimülasyonu ile birlikte de kullanılabilir.
 
15 Yıla yakın zamandır Japonya ve Uzak Doğu’da kullanılan kinesiotape tekniği. 1995 yılında ABD.nin fizyoterapisler ile atletik treynırları tarafından kullanılmaya başlanmış ve uygulamalar öncelikle sporcular üzerinde yapılmış, olumlu sonuçlar saptandıktan sonra ise normal fizik tedavi, nöroloji ve ortopedi dallarındada uygulamalara geçilmiştir. Bu teknik son yıllarda ülkemizdede yine önce sporcular olmak üzere diğer alanlardada sıkça kullanılmaya başlamıştır ve halende kullanılmaktadır.
2007 sonu verilerine göre ABD.de 51.000 olmak üzere dünyada 100 kadar ülkede ise 150.000 kinesiotape uygulayıcısının olduğu tesbit edilmiştir.

Taşıyıcı malzemesi pamuk ve poliüretan ipliklerden oluşan ve alt tabakasındaki yapıştırıcı bölümü ise hiçbir yan etkisi bulunmayan %100 akrilattan oluşmuştur.
Kinesio bantlarının tedaviye katkı görevi basit bir fiziksel olaydır : 
Bantın yapıştırıldığı  yüzeyde deri bant tarafından dışa çekilir ve deri ile kas arasında boşluk oluşturulur.Bu boşluk nedeniyle kas ve deri arasında baskı ortadan kalkar ve serbest kalan kılcal damarlar daha seri olarak çalışmaya başlarlar, ayrıca baskı ortadan kalktığı için beyine giden ağrı iletimleride azalır yada son bulmuş olur.

Kinesiotape Ürün Özellikleri :
-Uzunlamasına %10 luk esneme kapasitesi %30-40 a kadan çıkabilir.
-Yapısı, kalınlığı ve ağırlığı cilk ile uyumludur.
-Hava ve nem geçirgenliğine sahiptir.
-Yapışkan tabakası %100 Acrilden oluşmuştur ve vücut ısısı ile aktive olur.
-Çok kolay çözülür ve çıkarıldığında geride çok az yok denecek kadar yapışkan artık kalır.
-Yapıştırıldığı yerde 7 güne kadar rahat kullanılabilir.
-Normal suya karşı dayanıklıdır,duş yapılabilir ancak tuzlu suda çözülür.
-Tüylü bölgelerde ise  önceden masaj yağı sürülürse yapışmasında hiçbir sorun olmaz.

Kinesiotape  fiziksel etkisi :
-Kasta ağrıyı düşürür.
-İnflamasyonu azaltır.
-Fazla kullanılmış ve yorgun kaslara rahatlık sağlar.
-Hareket anında 24 saat boyunca destek sağlar.
-Hareketleri kısıtlamaz.(Diğer bantlarda esneme kapasitesi düşük olduğundan kısıtlama olabiliyor)

Kinesiotape dolaşım sisteme etkisi:
-Boşluk yarattığından dolayı dolaşımdaki maddeler etkilenir.
-Arteriel ve venöz kan dolaşımı önemli ölçüde artar.
-Lenf akışının hızı yükselir.

Kinesiotape Analjezik sisteme etkisi:
-Uygulama yapıldığı an ağrıyı azaltır hatta keser.
-Derinin dışa kaldırılması ile metabolizme maddeleri rahat çdolaşır.
-Değişen psikolojik-kimyasal çevre nosiseptorların duyarlı olmasını sağlar.

Uygulanabilen Hastalıklar :
-Pediadrik hastalarda kas fasilitasyonu yada inhibisyonu.
-Ameliyat öncesi ve sonrası ödem.
-Hamstring, kasık yaralanmaları
-Whiplash yaralanması.
-Karpal tünel sendromu.
-Plantar fesilits.
-Mastektomi sonrası lenf direnajı.

-Bel, boyun, sırt ağrıları.
-Omuz
-Kireçlenme,romatizmal hastalıklar.
-Diz problemleri.
-Ayak bileği ağrıları, burkulmalar.
-Kalça ağrıları
-El, el bileği, parmak ağrıları
-Tenisci dirseği.
-Sporda yaralanma önleyicilik.
-Baş ağrısı.

 DİKKAT : Cilt Hastalığı olanlarda ve Açık Yaralarda kesinlikle kullanılmaz.

KİNESİOTAPE UYGULAMALARI :
Uygulamaların eğitim almış Dr.larca yada fizyoterapistlerce yapılması esastır. Bilinçsizce yapılan uygulamalar pek yarar sağlamaz.














1 yorum :

  1. Kinesiotape son derece esnek ve etkin kullanım şekli ile baştan ayağa pek çok problemin tedavisinde tek başına yada yardımcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilmektedir
    · Çeşitli sebeplerden kaynaklanan bel-sırt-boyun ağrıları,
    · Kireçlenme, romatizmal hastalıklar veya bir yaralanma sonucu gelişen kalça, diz, ayak-ayak bileği ağrıları ile omuz, dirsek, el-el bileği ve parmakları ilgilendiren ağrılı problemler.
    [ayak bileği burkulmaları, ayak tabanı ağrısı, tenisçi dirseği, karpal tünel sendromu, donuk omuz, hamilelik süresince gelişen ağrılı eklem problemleri. vb]
    · Spor yaralanmaları sonrasında yada yaralanma öncesi önleyici uygulamalar
    · Postür ve duruş bozuklukları
    · Nörolojik hastalıklarda görülen kas kuvvet yetersizlikleri ile hareket algısı ile ilgili bozukluklar
    · Cerrahi sonrası yada hamilelik süresince görülen ödem/şişlik durumlarında

    YanıtlaSil



BUNLARDA DİKKATİNİZİ ÇEKEBİLİR











TARİHTE BUGÜN-Hürriyet Kafe


Tarihte Bugün v.8.0
************************************

FOREX
Green Card çekilişine katılarak siz de ABD de yaşama ve çalışma imkanına kavuşabilirsiniz! ABD......
ADİL IŞIK